バストアップに効果があるボロン含有のサプリは薬局で買えるの?

    

ボロン含有のサプリメントを探しているアナタは、バストアップ効果を期待しているワケですよね。

では、薬局で買えるサプリメントの中にはボロン含有のモノはあるのでしょうか?

 

この記事では、薬局で販売されているサプリメントの中でボロンが含まれているものを紹介しているので、ボロン含有のサプリメントを薬局で購入する際には、是非参考にしてくださいね。

日本の薬局ではボロン含有のサプリメントの取り扱いは少ない!?

近所のマツキヨ、ダイコクドラッグ、ツルハドラッグ、セイジョーなどを回ってみましたが、残念ながらボロン含有のサプリメントを取り扱いしてるお店はありませんでした。

 

一部では取り扱いをしている可能性もあると思いますが、探し回る時間を考えるとネット通販を利用したほうが時間節約ができるはずです。

→ ボロン含有のサプリメントはコチラより(楽天公式サイト)

調べた結果、ボロン含有のサプリメントの取り扱いはショップが多いのは楽天市場でした。価格比較も簡単にできるから楽天市場の中で最安値で買えるショップを利用してみましょう。

 

なぜ、ボロンでバストアップできるの?ボロンがバストアップに効果的な秘密とは?

ボロンは、キャベツなどに含まれる成分で日本ではホウ素と言われており、下記のような効果が認められてます。

〇 骨を強くし骨粗しょう症の予防、筋肉量の増量

 

〇 エストロゲン(女性ホルモン)の分泌を活性化させる

このエストロゲンが女性らしい身体付きを作る女性ホルモンなのでバストアップには欠かせないんです。

詳しい仕組みに下記記事にまとめてますが、エストロゲンが分泌されると乳腺が増えるからサイズアップをします。また、増えた乳腺を守るために胸には脂肪が付くからボリュームアップができるワケです。

 

これが、バストアップの仕組みです。

45歳でも胸が大きくなるサプリはあるのか?

胸を大きくする仕組みをしればバストアップは比較的簡単!実際に46歳のおばちゃんがバストアップに成功しちゃいました。

 

バストアップするボロンの飲み方

バストアップしたい!って言って無暗にボロン含有のサプリメントを飲んでもダメです!

ボロンには、正しい飲み方があり、飲むタイミング、1日の目安摂取量があるので効率良くバストアップをしたいなら絶対にこのルールは守りましょう。

 

ボロンを摂取するタイミングとは?

ボロンは、いつ摂取しても効果を発揮する成分ではないので、摂取してもムダなタイミングもあるので注意してください。

では、ここでボロンの効果を思い出してみましょう。

エストロゲン(女性ホルモン)の分泌を活性化させる

そもそも、このエストロゲンが分泌されるタイミングが限定をされている成分だから、それに合わせてボロンを摂取しないと全く効果がないのでサプリメントを無駄遣いするだけに終わるので要注意です!

 

そのタイミングが、生理終了~排卵日までの期間であり、この期間にエストロゲンが分泌されているのでボロンを摂取してバストアップを狙うのです。

しかし、エストロゲンではなくてプロテスゲロンが分泌されているタイミングの時にボロンを摂取するとホルモンバランスが崩れて体調不良を引き起こすから、ボロンを摂取するタイミングが必ず生理終了~排卵日までの期間に限定しましょう。

 

バストアップに効果的なボロンの摂取量は?

ボロンの摂取量は1日3mgと言われてますが、「早く胸を大きくしたいから!」という考えで過剰摂取をする事でホルモンバランスが崩れるから体調不良を起こします。

 

ボロンを含む食材は多く、身近な食材で摂取しやすいという特徴がありますが、サプリとの併用で過剰摂取になる可能性もあるのでボロンを含む食材は事前に覚えておきたいですね。

→ 意外と多い!ボロンを含む食材がこれ!

無理にサプリに頼らなくてもボロンは食材から摂取することも可能ですが、ボロンは熱に弱いから調理方法も限定されるから注意が必要です。

 

【補足】ボロンをサプリで摂取する際に注意が必要な人

ボロンは妊娠・授乳中、ピルを服用中の人はボロンサプリを服用しないほうが良いです。

妊娠中、授乳中はホルモンバランスが崩れやすい時期なので、不安定な時期に女性ホルモンの分泌を促進させる成分を摂取する体調不良を起こすのは勿論、妊娠中の場合だと赤ちゃんに影響が出る可能性もあります。

 

ボロンを含む食材を把握しよう!

ボロンは、身近な食材から摂取しやすい成分であり、エクオールのように特殊な腸内細菌による変換が必要な成分でもないので、積極的に摂取しましょう。

ボロンはキャベツに多く含まれてますが、芸能人の平山あやさんが毎日キャベツを食べてBカップ → Dカップまでバストアップに成功したのはあまりにも有名な話ですよね。

→ 胸の大きさで悩むなら真似すべき!キャベツでBカップ → Dカップ!?

平山あやさんが実践をしたキャベツを食べてBカップ → Dカップに育乳をした方法がやっぱりスゴイ!ボロンを摂取する事でバストアップできる証拠ですね。

ボロンが多く含まれている食材ですが、キャベツ、アボカド、果物、海藻類など身近な食材で摂取が出来ますが、熱に弱いので生で食べないといけないで注意が必要です。

 

■□■ ボロンを多く含む食材 ■□■

※100mgあたりの含有量

1位 4.51mg【レーズン】

2位 2.82mg【アーモンド】

3位 1.45mg【キャベツ】

4位 0.32mg【赤りんご】

レーズンは、好き嫌いが分かれますが、アーモンド、キャベツであれば生でも食べやすい食材なので毎日摂取しやすいですよね。

ここで、毎日でも食べれるキャベツの美味しい食べ方を紹介しますね♪

 

バストアップ効果大!塩昆布キャベツ

ポイントは、キャベツを生で大量に食べれるほど美味しく、実に簡単に作れるという事!

 

【作り方】

適量のキャベツに対して塩昆布、ごま油、味の素、白ごまを掛けて完成。

※塩加減が足りない場合、塩をお好みで追加をすればOK

※塩昆布を抜いて塩で味付けすることでも代用可能