胸を大きくする

胸を大きくする知識や疑問記事一覧

筋トレで本当に胸を大きくする事ができるの?

腕立て伏せは胸を大きくする効果があると言われています。筋トレで胸が大きくなるメカニズムは、胸の土台となる大胸筋が大きくなり胸が大きくなったように見えると言うことです。胸は脂肪で出来ていますから、筋トレをして胸自体が大きくなる訳ではありません。ですから胸のカップ数が上がると言うわけではないのです。筋ト...

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エストロゲンというホルモンが胸を大きくするってホント?

エストロゲンとは女性ホルモンの一種で、胸を大きくさせる為に不可欠なホルモンです。また、月経や排卵にも深く関わっているホルモンで女性らしい体を作る働きがあります。エストロゲン等のホルモン剤を飲む事で胸を大きくする事が出来ます。しかし、胸を大きくする目的の為に女性ホルモン剤を服用するにはリスクが高くなり...

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姿勢を矯正すれば胸が大きくなる?

姿勢が悪かったり、猫背だったりするとどうしてもバストが垂れてしまい、バストが小さく見えてしまいます。小さくなってしまうだけではなく、形も悪くなるなどいいことは一つもありません。中には、本来は、大きいはずのバストが姿勢のせいで小さく見えてしまっていることもあるのです。バストアップをしたいと考えるのでし...

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肉を食べたら胸が大きくなる?

人間の体に不可欠な栄養素であるタンパク質。そんなタンパク質は、もちろん、バストアップにも欠かすことができませんし、血液、骨、皮膚、毛髪などを構成するのにも欠かすことができない成分です。約20種類のアミノ酸から作られているタンパク質ですが、20種類のうち9種類のアミノ酸は人間の体内で作り出すことができ...

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成長期が終わっても胸は大きくなる?

最も、バストアップに効果が期待できるのは成長期だと言われています。バストアップに必要不可欠な女性ホルモンの分泌が活発に促されるのが成長期ですので、成長期はバストアップには効果があるのです。成長期が終わってしまったらもうバストアップをすることはできないのか、と諦めている方もいるかもしれませんが大丈夫で...

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水泳をすることで胸は大きくなる?

大胸筋を鍛えると、バストアップをすることができます。水泳は、大胸筋を鍛えることができるスポーツとして知られていますが、水泳で大胸筋を鍛えればバストアップができるのかと言うことになりますが、水泳をしている人の全てが胸が大きいと言うことはありません。これは、どういうことなのでしょう。胸は、大胸筋と脂肪、...

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寝る時ってブラジャーはつけておいた方がいい?

多くの女性が一度は、寝る時にブラジャーをつけた方がいいのか、外した方がいいのか疑問に感じるのではないかと思います。つけたままだと何となく苦しいんじゃないかと思うでしょうし、外すとバストの形が崩れてしまうのではないかと不安を感じる方もいるでしょう。寝ている間に、胸が左右に大きく揺れる状態はバストの形を...

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胸は揉めば大きくなるって本当?

女性の方なら、一度は「胸は揉めば大きくなる」と言う噂を耳にされたことがあるかと思います。本当に、揉めば胸は大きくなるのでしょうか。その答えはNOです。何故なら、胸は90%脂肪でできています。脂肪で胸はできているので揉めば揉むほど、脂肪が燃焼されてしまうことになります。ダイエットで、無駄な脂肪を燃焼さ...

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胸の大きさと遺伝の関係は?

多くの女性が、胸の大きさは遺伝によって決まっていると思われているようです。意外と思われるかもしれませんが、実は、遺伝によって胸の大きさに影響が出るのは20〜30%と言われています。このように、胸の大きさが遺伝よる数字は、決して高いものではないのです。では、残りの70%は何かと言うと、残りの70%は、...

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睡眠と胸って何か関係があるの?

女性の体には、バストアップに有効な時間帯と言うものがあるのをご存知でしょうか?実は、その時間帯とは午後10時〜午前2時と言われています。この時間帯は、美肌を作ることができる時間帯とも言われていますが、この時間帯はバストアップにも有効な時間帯でもあるのです。しっかりと、この時間帯に質の良い睡眠を取るこ...

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矯正下着で胸を大きくすることができる?

バストアップをしたいのでしたら、ブラジャー選びに慎重になる必要があります。適当なブラジャーをすることで、本来、胸の脂肪であるはずの脂肪が脇、お腹、二の腕など他の場所に流れてしまっているかもしれません。そんな胸から逃げてしまった脂肪を極力、胸に集中させてバストアップをしてくれるのが矯正下着です。流動的...

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胸が大きくなる仕組みは?

豊かでふっくらとしたバストは、女性の憧れです。バストの大きさは、遺伝で決まると思われている方もいるかもしれませんが、バストの大きさは遺伝だけで決まるものではありません。遺伝だから仕方がないと諦めるのではなく、胸が大きくなるメカニズムを知ることでバストアップのために効果的な方法が見つかるはずです。女性...

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なぜ胸の形が崩れてしまうの?

上向だったバストの形が崩れてしまうのは、悲しいものです。どのような原因で、バストの形が崩れてしまうのかを知ることで、バストの形を崩さない方法が分かると思います。大胸筋胸の上部を占めている大きな筋肉である大胸筋。この大胸筋が、衰えてしまうとバストを支えることができなくなりますので、バストの形が崩れてし...

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バストアップサプリに副作用はあるの?

ツボ押し、マッサージなど色々なバストアップの方法がありますが、飲むだけでバストアップ効果ができるとして手軽なのがバストアップサプリです。手軽なバストアップサプリを使用してみたいと考えている方も多いと思いますが、気になるのは副作用の有無ではないかと思います。基本的に、バストアップサプリの副作用はほとん...

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ざくろを食べると胸が大きくなる?

大昔から、原産地であるイラン(ペルシャ)では、ザクロは「生命の果実」として大切に扱われてきました。そんなザクロは、バストアップに非常に効果的です。ザクロには、女性ホルモンとして知られているエストロゲンが豊富に含まれています。手軽にザクロのエキスを摂取することができるジュースがお勧めです。クイーンズザ...

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キャベツを食べると胸が大きくなる?

バストアップができるとして、注目されている食材であるキャベツ。キャベツを食べると胸が大きくなると言う噂を耳にされた方も多いと思いますが、実は噂ではなくこれは科学的な理由があるものなのです。どうして、キャベツを食べると胸が大きくなるのでしょう。それは、キャベツに含まれている成分「ボロン」の働きによるも...

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温感シップで胸を大きくできる?

バストアップには、バストの血行を良くするのも一つの方法です。では、温感シップを胸に貼ればバストアップができるのかと考える方もいるかもしれませんが、温感シップにバストアップ効果がある訳ではありません。ですが、温感シップのように貼ることで血行を良くする効果があるものはバストアップには効果的なのです。温感...

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